Esta receta es muy útil como depurativa, antioxidante, rica en fibra y coadyuvante en casos de retenciones de líquidos, procesos oncológicos, artrosis, reumatismo, inflamaciones, fibromialgia, problemas de piel, circulatorios, asma, alergias, problemas hepático-biliares, rebaja el colesterol elevado y limpia de venenos las mucosas estimulando a la vez las defensas del cuerpo. Los espárragos son ricos en glutatión, flavonoides y saponinas. Eliminan toxinas orgánicas carcinogénicas, como el uretano, nitrosaminas, doxorubicina y etillnitrosourea. Fórmula: Introducir medio kilo de espárragos cocidos en una batidora y triturarlos hasta convertirlos en un puré. Guardar en un envase de cierre hermético y conservarlo en el frigorífico.
DOSIS: 4 cucharadas soperas por la mañana y 4 cucharadas soperas al acostarse. Se puede tomar directamente o diluido en un poco de agua (nunca caliente). Antes de que se termine preparar más puré. No dejar de tomarlo hasta nuevo aviso. Se recomienda además beber litro y medio de agua de baja mineralización a lo largo del día para que el cuerpo pueda eliminar mejor las toxinas.
4 comentarios:
Mi maestro Javier, admirado y apreciado.
Me encanta tu post sobre los esparragos, que ademas me gustan mucho asi como tus consejos y recetas.
Un abrazo fraternal!!!!!!!!!
Me encantan los espárragos, pero nunca había escuchado esta receta
Será puesta en acción, hoy mismo!!!
Besotesss y linda semana para ti Javier!!!
Qué interesante, aquí son muy caros, pero tal vez de lata pueda intentarlo. Besos.
Voy a seguir tu consejo. Me encanta visitar tu blog pues creo que la alimentación es una de las piezas claves para un buen estado mental y físico. Pero de eso tú sabes más que yo
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