AJO:
Es considerado un "alimento - antibiótico" por excelencia que, además, mejora la circulación y reduce hipertensión y colesterol alto.
Fórmula de ajo:
1 rábano maduro
3 pedazos de piña
2 dientes de ajo
Preparación
Lavar, pelar y cortar todos los ingredientes en pedazos. Después colocarlos en la licuadora y licuar. Beber a diario, preferiblemente por la mañana.
CEBOLLA:
La cebolla resulta ideal especialmente en caso de enfermedades respiratorias, digestiones lentas y fermentaciones intestinales. Igualmente, evita parásitos y regula glucosa en la sangre. Es depurativa y previene afecciones cardiovasculares.
Para aumentar defensas
Ingredientes
1 cebolla
1 naranja
1 brócoli
2 dientes de ajo.
Preparación
Lavar los ingredientes. Cortar la naranja y extraer su jugo. Cortar el brócoli, la cebolla y los ajos en pedazos y luego licuar todos los ingredientes. Batir por unos instantes. Tomar un vaso de este jugo diariamente para mantener en condiciones las defensas orgánicas.
FRESAS
Esta fruta posee una gran actividad antiviral y, a la vez, es depurativa y diurética. Además es una fruta que combate la celulitis y favorece la salud de la piel, ataca bacterias y estimula la regeneración de las células.
Fórmula inmunoestimulante de fresas:
5 fresas
2 kiwis
1/2 melón
Preparación
Lavar todas las frutas. Partir los kiwis en pedazos junto al melón. Quitar las hojas que, en ocasiones, tienen las fresas. Luego colocar los ingredientes en la licuadora y licuar. Agregar hielo al gusto y tomar tres veces por semana. Beber todos los días si se está pasando por un resfriado o proceso gripal.
LIMÓN:
Esta fruta cítrica es considerada un poderoso fortalecedor del sistema inmunológico. Además es desinfectante, reduce fiebre e irritación de garganta y es un valioso auxiliar contra enfermedades reumáticas.
Fórmula cítrica:
1 limón
1/2 naranja
1 ramita de apio
Preparación
Retirar la cáscara de los limones, cortar en mitades, pasar por la licuadora junto con el apio; extraer el jugo de naranja, mezclar con la preparación del limón y el apio. Tomar diariamente.
EXTRACTO DE SEMILLAS DE POMELO
5 a 15 gotas (según edad) tres veces al día en medio vaso de agua. Es un potente "antibiótico" natural.
ACEITE DE ORÉGANO SALVAJE
3 a 5 gotas tres veces al día en medio vaso de agua. Potente antigripal y estimulante de las defensas. Ayuda a luchar contra las infeciciones.
7 comentarios:
Hola Javier: Una vez más gracias por tus recetas tan practicas para este tiempo que se nos viene encima.
Un abrazo.
Voy a seguir tus consejos. Sé que mi salud mejorará
MI GRAN AMIGO Y SABIO DR .JAVIER AKERMAN .
TUS RECETAS NATURALES SON UNA JOYA .
QUISIERA IMPRIMIRLAS PERO NO SE COMO HACERLO DESDE ESTE SITIO .
JAVIER...............AYER 12 A LAS 9.00 HS DE VIGO MURIÒ NUESTRO AMOR DE AMIGO FERNANDO ,LO LLORO Y MUCHO ,YO SE QUE ME HAN BAJADO LAS DEFENSAS .
ESTOY SALIENDO DE UN BRONCO ESPASMO MUY FEO Y ME SIENTO DEBIL .
DAME FUERZAS CON TUS PALABRAS .
TE QUIERO HERMANO-AMIGO .
BACI...............estela
Querida Estela:
Estoy conmocionado. Ya te he escrito a tu perfil. Rezo por esta muerte tan dolorosa.
Un abrazo.
Querida Estela:
¡Ánimo! No dudes que la amistad en la distancia es una energía poderosa.
Te quiero querida amiga.
Seguro Mª Jesús.
Un abrazo.
Gracias Luzysolyluna.
Un placer tu visita.
Un fuerte abrazo.
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