En nuestro hemisferio estamos en primavera y con ello las personas sensibles al polen sufren las consecuencias de la polinización: estornudos, lagrimeo, secreción nasal y en los casos más severos asma y espasmo bronquial con dificultad respiratoria.
No hay recetas mágicas pero algunos de los consejos naturales que os voy a indicar podrán ayudaros a llevar mejor los síntomas alérgicos. Si os ayudan a tener una mejor calidad de vida me doy por satisfecho.
* CULANTRILLO (Asplenium Trichomanes)
Poner 20 gramos de culantrillo. Añadirle encíma agua hirviendo, tapar y dejar en reposo 18 minutos. Finalmente colar y tomar tres tacitas diarias. Se cuela a través de colador de tela exprimiendo bien el poso de hierbas para que suelten el líquido medicinal. La constancia es fundamental. (Se le vierte encíma medio litro de agua hirviendo). La infusión se guarda en un termo y se toma en tres veces a lo largo del día. Cada día hará una nueva infusión. Respetar las dosis y el tiempo de infusión.
* HISOPO (Hyssoppus Officinalis/hojas-flores)
Verter medio litro de agua hirviendo encíma de 10 gramos de hisopo; tapar y dejar reposar durante 15 minutos. Finalmente colar a través de colador de tela, exprimiendo bien el poso para que suelte el jugo medicinal. Tomar la mitad de la infusión cada noche al acostarse (antes de dormir) endulzada con una cucharadita de miel pura. Se guarda una vez hecha en un termo y cada dos días hará una nueva infusión. No volver a recalentar. Muchísima constancia.
* MANGANESO OLIGOELEMENTO (ampollas) 1 ampolla media hora antes del desayuno los lunes, martes, jueves y sábados, reteniendo el contenido medio minuto debajo de la lengua antes de tragarlo.
* QUERCITINA (cápsulas) 1 cápsula media hora antes del desayuno, comida y cena. Tragarlas enteras, con agua.
La quercetina es un compuesto de bioflavonoides antioxidantes que son de gran ayuda en el tratamiento de: Alergias, asma, rinitis alérgica y obstructiva, pérdida de olfato, alergias al polen y polvo, infecciones respiratorias, eccemas, herpes, urticaria, infecciones virales, artritis, artrosis e inflamaciones de articulaciones y de los músculos, dolor de piernas, varices, problemas de circulación, hemorroides, fragilidad de capilares y sangrados de nariz. Investigadores del Instituto del Frío del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) han hecho público un trabajo (año 2007) que indican que la quercitina podría curar el cáncer de hígado y otros tumores, según estudios “in vitro”; dicen que la quercitina podría inducir a la “muerte de las células cancerígenas”. Para obtener un buen resultado hay que ser muy constante y hacerlo todo tal como se indica.
PROHIBIDO: Leche animal y sus derivados (en su lugar tomará leche de soja, leche de avena, leche de aroz, leche de quinoa, yogures de soja o “tofu” en lugar de queso); grasas, cacahuetes (maní), dulces excesivos.
Puedes visitar también:
http://www.javierakerman.blogspot.com/ (Entrada sobre cómo aliviar el estrés).
http://www.tantrayana.blogspot.com/ (Blog de budismo).
http://www.cocinaemociones.blogspot.com/ (Entrada sobre la dieta antiestrés).
http://www.budistas.blogspot.com/ (Budismo zen).
No hay recetas mágicas pero algunos de los consejos naturales que os voy a indicar podrán ayudaros a llevar mejor los síntomas alérgicos. Si os ayudan a tener una mejor calidad de vida me doy por satisfecho.
* CULANTRILLO (Asplenium Trichomanes)
Poner 20 gramos de culantrillo. Añadirle encíma agua hirviendo, tapar y dejar en reposo 18 minutos. Finalmente colar y tomar tres tacitas diarias. Se cuela a través de colador de tela exprimiendo bien el poso de hierbas para que suelten el líquido medicinal. La constancia es fundamental. (Se le vierte encíma medio litro de agua hirviendo). La infusión se guarda en un termo y se toma en tres veces a lo largo del día. Cada día hará una nueva infusión. Respetar las dosis y el tiempo de infusión.
* HISOPO (Hyssoppus Officinalis/hojas-flores)
Verter medio litro de agua hirviendo encíma de 10 gramos de hisopo; tapar y dejar reposar durante 15 minutos. Finalmente colar a través de colador de tela, exprimiendo bien el poso para que suelte el jugo medicinal. Tomar la mitad de la infusión cada noche al acostarse (antes de dormir) endulzada con una cucharadita de miel pura. Se guarda una vez hecha en un termo y cada dos días hará una nueva infusión. No volver a recalentar. Muchísima constancia.
* MANGANESO OLIGOELEMENTO (ampollas) 1 ampolla media hora antes del desayuno los lunes, martes, jueves y sábados, reteniendo el contenido medio minuto debajo de la lengua antes de tragarlo.
* QUERCITINA (cápsulas) 1 cápsula media hora antes del desayuno, comida y cena. Tragarlas enteras, con agua.
La quercetina es un compuesto de bioflavonoides antioxidantes que son de gran ayuda en el tratamiento de: Alergias, asma, rinitis alérgica y obstructiva, pérdida de olfato, alergias al polen y polvo, infecciones respiratorias, eccemas, herpes, urticaria, infecciones virales, artritis, artrosis e inflamaciones de articulaciones y de los músculos, dolor de piernas, varices, problemas de circulación, hemorroides, fragilidad de capilares y sangrados de nariz. Investigadores del Instituto del Frío del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) han hecho público un trabajo (año 2007) que indican que la quercitina podría curar el cáncer de hígado y otros tumores, según estudios “in vitro”; dicen que la quercitina podría inducir a la “muerte de las células cancerígenas”. Para obtener un buen resultado hay que ser muy constante y hacerlo todo tal como se indica.
PROHIBIDO: Leche animal y sus derivados (en su lugar tomará leche de soja, leche de avena, leche de aroz, leche de quinoa, yogures de soja o “tofu” en lugar de queso); grasas, cacahuetes (maní), dulces excesivos.
Puedes visitar también:
http://www.javierakerman.blogspot.com/ (Entrada sobre cómo aliviar el estrés).
http://www.tantrayana.blogspot.com/ (Blog de budismo).
http://www.cocinaemociones.blogspot.com/ (Entrada sobre la dieta antiestrés).
http://www.budistas.blogspot.com/ (Budismo zen).
La foto del polen fue bajada de aquí:
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12 comentarios:
Mi admirado y apreciado Javier.
Otra vez vuelves a acertar con estas valiosas recomendaciones sobre las alergias al polen, hoy en dia tan frecuentes.
Un fraternal abrazo
Mi muy querido amigo Ricardo:
Todos podemos ser sensibles al polen, por eso es mejor prevenir y tener a mano los remedios.
Un fuerte abrazo,
Afortunadamente no hago parte de ese grupo. Naturales y sabios consejos.
Besitos apreciado Javier!
Gracias Lully, querida amiga.
Besos.
Que buena informacion compartes, es muy molesto ser alergico al polen, un miembro de mi familia no solo es alergico al polen, sino a muchas otras cosas entre ellas a la Penicilina. Gracias por comprartir esta buena informacion. Besos, cuidate.
Apreciada Poetiza:
Los alérgicos deben informar a qué son sensibles, incluso con una chapita o tarjeta para casos de emergencia.
Gracias por tu visita.
Besos.
Gracias a Dios no padezco de alegrías, pero está muy bueno saber que debemos hacer para sanarnos de las mismas.
Saludos
Mejor así amigo Roy.
Un placer tu visita al blog.
Un fuerte abrazo.
Alegias, para nada pero me resulta constructivo todo tu material. Brillantes tus blogs, cada uno de ellos.
mi cariño
Gracias Nerina.
Un fuerte abrazo amiga mía.
Muy interesantes sus consejos. Aquí comienza el otoño, pero con la caída de las hojas especialmente de los tilos que abundan, estornudos y congestión también se dejan sentir.
Al no llover en meses la polución sigue y no puedo dejar de mencionar a los mosquitos, que países limítrofes o no, trajeron el Dengue al país.
Saludos agradecidos por sus enseñanzas.
Apreciada Rosa María:
Me alegro que le haya sido de utilidad.
Un saludo cordial y gracias por la visita a mi blog.
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