La dismenorrea, nos dice el catedrático Prof. José Enrique Pons, etimológicamente significa “menstruación dificultosa” y en lenguaje clínico “menstruación dolorosa”; es uno de los cuadros cíclicos, dentro de los procesos dolorosos pélvicos crónicos. Se la denomina también “algomenorrea” y puede variar desde episodios muy poco intensos, apenas molestos, hasta situaciones extremadamente severas – aunque mucho más raras – en las que junto al dolor de gran intensidad, aparecen nauseas, vómitos, diarrea y colapso, provocando una morbilidad muy significativa, aunque nunca amenaza directamente la vida. El dolor menstrual, de cualquier intensidad, es un fenómeno muy frecuente. Diversas estadísticas indican que más del 50% (y hasta casi el 75 %) de las adolescentes lo presentan.
TRATAMIENTO NATURAL DEL DOLOR MENSTRUAL
* ENEBRO (ACEITE ESENCIAL) verter 30 gotas exactas de aceite esencial de enebro en un vaso de aceite de almendras dulces. Mezclarlos bien y guardar en un frasco de cristal de cierre hermético en lugar oscuro y seco. USO: Dar fricciones suaves con esta mezcla en la zona de los ovarios (zona dolorida) y zona de los riñones y lumbares tres a cinco veces al día. No coger frío y poner encíma un paño seco de algodón o lino para conservar el calor.
* 1 vaso de CERVEZA
* 1 rama de CANELA
Cuando empiece a hervir la cerveza añadirle encíma la rama de canela desmenuzada. Dejar hervir cinco minutos a fuego lento. Después quitar la espuma y dejar reposar. Luego colar y guardar en un termo el preparado. El alcohol de la cerveza se habrá evaporado.
Forma de tomarla: Tomar la cocción a pequeños sorbos, durante el día. Se puede tomar también en tres veces, ingiriendo una tercera parte del vaso 20 minutos antes del desayuno, comida y cena. No endulzar. Se debe empezar un día antes de la menstruación y finalizar hasta un día después de la misma.
* CAULOFILO.................. 30 gramos
* MATRICARIA............... 20 gramos
* AGRIPALMA................. 10 gramos
* VALERIANA.................. 10 gramos
Mezclar bien después de haber pesado cada planta de forma exacta en una báscula de cartas o que pese en gramos y guardar la mezcla en un tarro de cristal de cierre hermético en lugar oscuro y seco. USO: Poner 1 cucharada sopera de la mezcla en una taza; verter encíma 200 cc de agua hirviendo, tapar y dejar en reposo 10 minutos. Finalmente colar a través de colador de tela, exprimiendo bien el poso de hierbas y tomar tres tazas al día, fuera de las comidas. Se puede tomar durante las dos semanas antes de la aparición del ciclo menstrual continuando al menos durante tres ciclos y un máximo de 12 ciclos menstruales.
* 1 vaso de CERVEZA
* 1 rama de CANELA
Cuando empiece a hervir la cerveza añadirle encíma la rama de canela desmenuzada. Dejar hervir cinco minutos a fuego lento. Después quitar la espuma y dejar reposar. Luego colar y guardar en un termo el preparado. El alcohol de la cerveza se habrá evaporado.
Forma de tomarla: Tomar la cocción a pequeños sorbos, durante el día. Se puede tomar también en tres veces, ingiriendo una tercera parte del vaso 20 minutos antes del desayuno, comida y cena. No endulzar. Se debe empezar un día antes de la menstruación y finalizar hasta un día después de la misma.
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* MATRICARIA............... 20 gramos
* AGRIPALMA................. 10 gramos
* VALERIANA.................. 10 gramos
Mezclar bien después de haber pesado cada planta de forma exacta en una báscula de cartas o que pese en gramos y guardar la mezcla en un tarro de cristal de cierre hermético en lugar oscuro y seco. USO: Poner 1 cucharada sopera de la mezcla en una taza; verter encíma 200 cc de agua hirviendo, tapar y dejar en reposo 10 minutos. Finalmente colar a través de colador de tela, exprimiendo bien el poso de hierbas y tomar tres tazas al día, fuera de las comidas. Se puede tomar durante las dos semanas antes de la aparición del ciclo menstrual continuando al menos durante tres ciclos y un máximo de 12 ciclos menstruales.
* ACEITE DE ONAGRA (cápsulas de 500 mg): 2 cápsulas dos veces al día.
Puedes visitar también:
www.javierakerman.blogspot.com
www.tantrayana.blogspot.com
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www.cocinaemociones.blogspot.com
Mi amiga Julia del Prado me ha otorgado el Premio "Palabras como Rosas" y desde aquí le agradezco de todo corazón la emotiva concesión del mismo.
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La foto procede de aquí:
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10 comentarios:
Recetas anotadas y serán puestas en practicas.
Mi pobre hija es de las victimas que cada mes, vive un mar de malestares y dolores.
Un abrazote
Gizz
Apreciada Gizz:
Ya verás como le va a ir muy bien a tu hija.
Un fuerte abrazo.
Javier recoge de las pajaritas de papel el premio que me ha dado Patricia Ortiz, gracias;Julia
Allá voy Julia.
Un abrazo.
Se lo envío a mi nieta, que no lo pasa nada bien. Gracias Javier.
Estimada Mª Antonia:
le irá bien, ya lo verás.
Gracias por tu visita.
Un abrazo.
Dios mio!!!!!, mi querido y admirado Javier.
Que recomendacion tan importante y util para tantas mujeres que sufren por ella.
Soy esposo de una gran mujer y padre de una princesa y por ello valoro tu maravilloso aporte.
Con inmenso aprecio..
Muy apreciado Ricardo:
De eso se trata, de aliviar los sufrimientos de las personas.
Un fuerte abrazo.
Qué premio tan bonito.
Enhorabuena!!!!
Por cierto, y cuando en la adolescencia jamás dolió y como dice el refrán, a la vejez viruelas?? Sirven las mismas hierbas.
Cierto es que cuando soy disciplinada y tomo la onagra no hay dolor.
gracias de antemano.
Un abrazo, bahhia.
Querida Bahhia:
Se pueden tomar en cualquier edad, sin problema.
Gracias, querida amiga, por tu visita y apoyo.
Un fuerte abrazo.
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